fbpx

Artikel

5 Heerlijke ontbijtjes die ook nog eens gezond zijn

Wakker worden is niet altijd makkelijk. En nu het weer later licht wordt merk ik dat ik er steeds meer last van heb. Ik vermoed dat ik niet de enige heb. 

Dus vandaar deze blog. Ik verzamelde een aantal gezonde maar vooral heerlijke recepten waardoor jij met veel minder moeite je bed uit stapt. Want wie wil er nou geen ontbijt feestje?

Yoghurt bowl

Deze yoghurt bowl is ontzettend makkelijk te maken, en kun je met veel verschillende soorten fruit toppen. Afhankelijk van het seizoen, en wat je zelf lekker vindt. Daarnaast hebben wij 11 (ja 11!) verschillende granola recepten ontwikkeld, waarmee je eindeloos kunt variëren.

Yoghurt bowl met gezonde granola

Ingredienten

Chia pudding

Chia pudding is geweldig. Het zit bomvol proteine dus ideaal voor als je lekker bezig bent in de sportschool! Chia zorgt ook voor een verzadigd gevoel én je kunt het met zoveel smaakjes maken. 

Wat ook super handig is? Je kunt dit voor bijvoorbeeld 2 of 3 dagen maken en gewoon in de koelkast bewaren. Zo ben je nog sneller klaar!

Ingredienten

kokosyoghurt, noten, fruit, en natuurlijk je lievelings granola.

artikel pagina

Premium granola ‘chunks’ met opvallende smaken. Van snel ontbijt tot indrukwekkend dessert: Naturally Granola is de enige granola die van elk eetmoment een verwenmoment maakt.

Volg ons

Gebakken eieren met tomaat en kikkererwten

Dit is een vegetarisch ontbijt recept wat ik zelf recent heb gevonden via Delicious. Ik had die ochtend echt zin in iets wat lekker warm en hartig is. En ik ben goed geslaagd. Ik werd hier heel blij van, en Nikos ook! (hij is nog kritischer dan ik).

Dus bij deze, een van mijn nieuwe favo ontbijtjes die nu ook met dit weer heerlijk is. 

Baked eggs recipe
Deze foto is afkomstig van de Delicious website

Ingredienten

Banaan haver pannekoeken

Op zoek naar een gezond pannenkoeken recept? Dit is mijn go-to. Ze zijn lekker fluffy, hebben super veel smaak én kunt je bruine bananen erin doen.

Dus ook lekker no-waste! I love it. 

Ingredienten

Lekkerste fluffy banaan haver pannekoeken
Deze foto is afkomstig van de Delicious website

Baked banana

Op Curaçao eten we heel veel banaan, en vooral bakbanaan. Dit is een bijgerecht wat veel geserveerd wordt bij gebakken vis, een stoofpot, en eigenlijk alles anders. Gebakken banaan is iets waar jij me wakker voor kunt maken. Dus toen ik dit recept vond, dacht ik. YAAAS. Give it to me. Benieuwd? Check. 

NL
×